Jeg har ikke alltid følt meg sett og respektert på hjemmebane. Jeg skjønte at jeg ikke burde finne meg i det, men hadde store problemer med å få han til å endre seg. Skal jeg gå da? Er det eneste utvei? Det føltes ikke riktig det heller, men jeg har så ofte fått høre at man ikke skal prøve å forandre på andre. Men hvordan kan jeg akseptere en partner som ikke respekterer meg? Jeg prøvde å snakke med han. Han lovet å forbedre seg, men jeg er litt usikker på om han i det hele tatt hørte hva jeg sa. Det skjedde ingen forandring, og jeg følte det var bare tomme løfter.
Jeg trodde jeg måtte gå, men lærte å forbedre han.
Jeg vil dele litt av denne hemmeligheten med deg. Jeg brukte denne teknikken på en kvinne som følte seg tråkket på hjemme, og i løpet av få uker hadde hun en ”ny mann” – altså samme mann, bare i en mye mer ydmyk og medgjørlig utgave. Jepp, det funka som hakka møkk på henne også. Det kan ta tid å lære å mestre teknikken, men når du lærer det, vil du alltid få det som du vil. Og dette har ingenting med manipulering å gjøre.
Teknikken går ut på å forandre deg selv først. Ble du skuffa? Heng med. Jeg fikk henne til å skrive ned presist hva som var vanskelig med å takle han, og da så jeg hva som manglet, for det er alltid slik at løsningen ligger i selve problemet. Det er ikke alltid lett å se dette selv, men kun det man selv ikke gir, kan mangle i et forhold. Hvis man ser etter hva man selv kan gjøre, i stedet for hva andre bør endre (selv om det er mye enklere – veldig lett å se “splinten i din brors øye”), først da ser man de knappene man kan trykke på.
Hvis det er JEG som opplever ubehag et sted, er det alltid noe JEG kan gjøre for å forandre på det. Når man mestrer denne teknikken, blir man aldri et offer igjen. Dette er noe jeg øver på kontinuerlig, og jeg hjelper andre til å det samme.
For eksempel: Når jeg føler noen ikke respekterer meg, og det gjør meg trist, spør jeg meg selv, på hvilken måte respekterer jeg ikke meg selv nå? Hva kan jeg gjøre for å føle meg respektert? Når jeg setter meg i respekt, oppdager jeg at andre også begynner å behandle meg mer med respekt.
Og voila – jeg har forandret på den andre.
Bli eller gå?
Det er ikke alltid vi kan få forholdet til å funke, men det er uansett dumt å forbli nede i hengemyren. Det er alltid mulig å bli enten lykkelig sammen eller lykkelig skilt. Vet du ikke hvordan? Jeg tilbyr både online kurs og veiledning over telefon. Kontakt meg her på linestrandvik.no/klarhet.