Hva har angst, depresjon, PTSD, ME og migrene til felles?
De er alle typiske kjennetegn på en som har vært i et narsissistisk forhold
😔 Selvfølelsen er nedbrutt
😔 Selvtilliten er nedbrutt
😔 Grensene er nedbrutt
Du føler deg knust, ødelagt.
Hva er en narsissist?
Det finnes ulike typer narsissister. Her forteller jeg om den skjulte narsissisten:
🎧 10 tegn på en skjult narsissist
Piller hjelper ikke
Piller helbreder verken lav selvfølelse, lav selvtillit eller manglende grenser. Problemet forblir og forplanter seg bare til nye problemer.
Men løsningen finnes og den er enkel: Ved å helbrede ditt indre, vil kroppen lege seg selv.
Hvordan helbrede mitt indre?
Hvordan kan jeg “helbrede mitt indre”, lurer du kanskje på.
Finn ut når mønsteret ble skapt. Det var høyst sannsynlig tidlig i livet. Du trenger derfor å “oppdra deg selv på nytt”. Få kontakt med det indre barnet. Trøst og styrk det indre barnet. Lytt og vær tilstedeværende for deg selv.
Dette er en dyptgående healingprosess, hvor du blir som ny. Dette er noe av hva vi jobber med i mine coaching programmer.
I denne prosessen blir du stimulert til å finne tilbake til den ekte deg – den sterke, frie og glade personen du egentlig er. Noen klarer det selv vha et online kurs, mens andre trenger mer personlig oppfølging og støtte.
I denne prosessen blir du stimulert til å finne tilbake til den ekte deg – den sterke, frie og glade personen du egentlig er.
Du har ikke mistet deg selv, du er bare ved siden av deg selv. Det eneste du trenger å gjøre for å bli frisk, er å klikke på plass i deg selv. Det er ikke et «kvikk fiks», men det er et «fiks» som virker og som varer.
