Lytt her om vanen du må droppe for å få det bedre, uansett hva slags problemer du opplever om dagen.

Formelen som ikke virker

Verden lærer oss at vi blir lykkelige

  • når vi får en pen, slank og flott kropp
  • når vi oppnår materiell velstand
  • når vi oppnår status ovenfor andre
  • når vi finner en flott kjæreste
  • når vi får barn
  • osv., osv…

Men når vi tenker slik, blir livet er en evig jakt etter «noe». Du føler deg utilstrekkelig fordi noe mangler, eller enda verre: du får alt på stell, og er fortsatt ikke lykkelig. Det er noe galt med denne “formelen” på lykke.

Vend formelen på hodet

Mitt forslag er at vi starter med å skape indre lykke fremfor å jakte etter å bli perfekt på utsiden.

Det betyr IKKE at vi skal slutte å bry oss om kropp og utseende, eller forbli fattig og venneløs. Vi må bare forstå at det ikke er ytre suksess som skaper indre lykke, men indre lykke som skaper ytre suksess. Psyken er omdreiningspunktet og kilden til alt som er godt i livet. God mental helse er alfa omega.

To fallgruver

Dette er typiske feil jeg ser mange gjør, som holder dem fast i vonde tilstander.

Fallgruver #1. Klager over alt som er vondt og vanskelig
Ikke gjør det, for da skaper du bare mer av det du ikke ønsker deg. Røde tanker skaper røde tilstander.

Fallgruve #2. Glatter over problemet
Ikke gjør dette heller, fordi du vibrerer fortsatt rødt, selv om du dytter det ned i underbevisstheten.

Når vi har det vondt, er det nødvendig å transformere det vonde. Putt alt det vonde inn i en kvern, drei håndtaket rundt, og det vil poppe ut grønne tanker og følelser.

Du er din egen lykkes smed. Har du en slik kvern? Har du de rette verktøyene til å transformere det vonde i ditt liv? Bruker du dem riktig? Aldri glem at du kan få hjelp hvis du synes det er vanskelig alene.