Hvordan takle kritikk riktig?
Jeg vil vise deg hvordan alle våre problemer kan løses ved å rydde opp i hodet. Når vi har orden i hodet, reagerer vi konstruktivt på kritikk - også når kritikken
Alle blogger
Hvordan slanke seg ved å rydde opp i hodet
Oppskriften til en slankere kropp er enkel: spise mindre og trimme mer. Det vet vi alle. Hvorfor er det så vanskelig å slanke seg da? Jeg vil vise deg hvordan alle våre
Fast deg friskere
Jeg har fastet. Jeg gikk ned 5 kg på under to uker. Det er ikke å forakte. Har du fastet før? Jeg har gjort det ved flere anledninger. Vekttap har ikke
Hvordan takle en psykopat
Om du ikke har sett psykopatiske trekk i partneren din tidligere, kan de dukke opp i forbindelse med en skilsmisse. Kanskje vegrer du deg for en skilsmisse nettopp fordi du
Slik virker affirmasjoner best
Hvis du noen gang har brukt affirmasjoner til å forbedre livet ditt, har du kanskje oppdaget at det ikke er like lett å få dem til å virke. Jeg har brukt
Fremtiden avhenger ikke av fortiden
Du har sikkert hørt uttrykket "traumatisk barndom"? Da jeg var ungdom, tullet vi med det uttrykket, kan jeg huske, ironisk og teatralsk: "Å, stakkars meg - jeg har hatt en traumatisk barndom." Hvis vi
Utroskap var aldri meningen
Har du vært utro og sliter med skyldfølelse og tvil? Ingen ønsker å være "svikeren", den utro partneren. Ikke desto mindre: Det kan skje den beste. Plutselig kan vi befinne oss i denne rollen,
Hersketeknikker etter skilsmisse
Vi kan leve sammen med en person i fred og fordragelighet i en lang periode, men i det ordet skilsmisse kommer på banen, kan den ellers så snille og fredelige partneren
3 tips til indre ro og styrke
Opplever du en indre uro, men klarer ikke å sette fingeren på hva det skyldes? Har du vært inne på løsninger som å bytte ut samboeren, få en bedre jobb, mer penger, en slankere