Hvordan få energi til umulige oppgaver
Det å gå igjennom en skilsmisse, kan være en stor fysisk og psykisk belastning. Det kan være veldig stressende. Når vi i tillegg har barn, krevende jobber og de ekstra
Alle blogger
Han vil ikke i parterapi
Når vi opplever problemer i parforholdet, kan vi lett bli uenige om vi skal gå i parterapi eller ikke. Hva gjør man når problemene tårner seg opp, og den ene
Depresjon er “bare” vokseverk
Tema i dag er depresjon. Det høres trist ut, det er det langt i fra. Mitt perspektiv på denne tilstanden er sannsynligvis litt annerledes enn det du har hørt før.
Usynlig for meg selv sykdommen
Mange av de menneskene jeg har jobbet med de siste årene, har ett problem til felles: de er for snille mot andre på bekostning av seg selv. De har pådratt
Blir du inspirert eller provosert?
Når jeg går ut på Facebook og forteller at man kan bli enten lykkelig sammen eller lykkelig som skilt, blir noen inspirert ... mens andre blir provosert.... Klikk på videoen og
Ta vare på deg selv! Hvordan?
"Ta vare på deg selv!" fikk en av mine kunder høre ofte. Hvordan gjør man egentlig det? Hun visste ikke svaret. Gjør du? Nedenfor er mine tre beste tips. Vi vet
En hyllest til 40-års krisa
I forbindelse med min egen 40-års dag for noen uker siden, har jeg tenkt litt over dette med den velkjente 40-års krisa. For meg er 40 år litt som nyttårsaften, et
Hvordan tjene nok penger og samtidig få nok tid med barna?
Jeg var igjennom et samlivsbrudd for noen år siden, og da jeg fortalte det til en gammel klasse-venninne, sa hun: "Hvordan har du tid til det?" Jeg lo litt av reaksjonen, men
Hvordan takle selvkritikk?
I siste blogg snakket jeg om hvordan man takler kritikk fra andre. I dag vil jeg fokusere på selvkritikk. Vår største fiende er ofte oss selv. Er du klar over at det