Denne podkast episoden er laget for deg som har barn med en narsissist. Noen tror de har gjort sitt livs største tabbe med å få barn med feil person, men det er slett ikke tilfellet.
Slik oppleves det å ha barn med en narsissist
Her er noen typiske vanskeligheter du kan møte
- Samværstider overholdes ikke, dine grenser pushes konstant
- Mye frem og tilbake
- Humørsvingninger
- Du går på eggeskall, prøver å ligge lavt i terrenget for å ikke provosere
- Barna manipuleres, vendes imot deg
- Du synes innimellom synd på eksen og ønsker å hjelpe
- “Burde jeg gå tilbake, vil det løse problemene?”
- Ny problem-periode og du innser “Aldri mer tilbake”
- Du blir utslitt, får tynnslitte nerver, PTSD, depresjon, sykdom, økonomiske bekymringer
Listen er ikke utfyllende, det er bare noen eksempler på hva du kan oppleve.
Bør du søke støtte og forståelse fra andre?
Hvis du søker støtte og forståelse fra andre, kan du oppleve at eksen manipulerer dem også. Kanskje begynner de å tro på narsissistens forvrengte virkelighetsforståelse, og du føler deg mer alene enn noensinne. Å søke forståelse og støtte fra andre, kan gjøre vondt verre. Personlig utvikling er mer effektivt.
Les også: Støttegruppe for narsissist ofre
Bør du sørge for mer tid med barna?
Hvis du nærmest ikke ser barna dine, bør du selvsagt gjøre noe for å få mer tid med dem. Men mange tror det er viktig å redusere tiden barna har med narsissisten, og går til kamp for å hindre 50-50. Det er ikke nødvendigvis smart. Eksen vil naturlig nok gå til motangrep om du prøver på det, noe som kan medføre nye og enda større problemer for barna.
Du kommer ikke utenom at barna skal tilbringe tid med eksen. Du kommer derfor ikke utenom at du må lære dem å håndtere en narsissist uten å miste energi. Spørsmålet er om du har lært det selv? Hvis du ikke har et problemfritt forhold til eksen, er det her du bør starte. Ta oksygenmasken på deg selv, før du tar den på barna.
Få trygge barn etter samlivsbrudd
Du kan vokse deg større enn problemene. Er du villig til å gjøre en indre ryddejobb for deg selv og dine barn? Eller bruker du narsissist begrepet som en unnskyldning til å ikke gjøre noe? Kanskje vil du gjøre alt for barna dine, men du vet bare ikke hvordan. Klikk her for å lese om hvordan jeg har hjulpet andre til et godt liv med trygge barn etter et vondt samlivsbrudd.
Jeg tilbyr privat veiledning over fire måneder. Undervisningen foregår med video, samtaler og chat på daglig basis etter ditt behov. Bestill via menyen eller book en samtale her.